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Fashion

ADIDAS ORIGINALS 全新 NMD 2016 春夏系列

Adidas Originals於去年底推出的 NMD 全新概念鞋款,以簡潔的鞋身設計,換上不同的配色就能打造出不同風格。今年春夏 Adidas 將再推出19款新配色,帶動波鞋新潮流。 新系列其中7款,現已接受VIP優先登記,可參加抽籤預購指定NMD鞋款。 參加資格:adidas GOLD VIP會員或消費滿港幣2500元 抽籤方法:於即日至3月15日親身前往adidas Originals店內登記 登記點:adidas Originals Concept Store (銅鑼灣京士頓街6B號舖, 電話:2504 2186) 結果公布:3月16日,以電郵通知。 (受條款及細則約束,詳情請參閱店內宣傳單張。)

PANDORA 2016 春夏最新搭配

在洋溢愛與浪漫的時節,PANDORA 推出新款珠寶設計,歌頌愛的情懷。用 PANDORA 搭配出特別風格和意義的串飾吧,記錄生命中值得回味和留駐的難忘時刻!

Beauty

Chanel Rouge Coco 新細管唇膏筆2016春季新款

‘潮流隨著時間流逝,風格卻能永遠留存。’ 如何可以知道一個女生是否有品味,打開她的手袋便知了。一個優雅女生,口袋裡必備一支唇膏。 Chanel Rouge Coco Stylo 唇膏筆,符合女性同時追求唇膏的顏色、唇彩的光澤與潤唇膏的修護。只需要輕鬆一抹,便能展現女性的風格與個性,以不同的色彩配搭各種心情。亮麗閃耀的色澤能持久不脫落,為雙唇打造加倍光澤感。 CHANEL BEAUTé ROUGE COCO STYLO 柔潤亮彩唇膏筆和 LE VERNIS 甲油不單是美麗貼身物,而是真正的時尚配件!從雙唇到指尖,以繽紛的色彩揭開新的一頁,締造香奈兒CHANEL 獨一無二的經典風格。 CHANEL 悉心打造 ROUGECOCO STYLO 柔潤亮彩唇膏筆,符合女性同時追求唇膏的顏色、唇彩的光澤與潤唇膏的修護。只需要輕鬆一筆,便能展現女性的風格與個性,以不同的色彩配搭各種心情。 LE VERNIS 甲油色彩鮮豔耀眼,而且具有潤色及修護的功效。精心挑選的色調經過細緻的研磨,再混合溶液,能夠均勻地塗抹,塑造優雅的漆面效果。全新配方添加生化陶與脂質,能呵護指甲、強化並促進指甲健康。

Health

90% 的人全搞錯了!用「這個方法」才是取暖的首選,「穿襪睡覺」根本是要把自己害慘啊

俗話說「腳冷,則全身冷」,這是因為人類的腎和脾胃的經脈都是起源於腳,但由於雙腳離心臟最遠,血液必須經過比較長的「路程」才能抵達足部,往往造成血液供應不足,因此腳也是全身最怕冷的地方。 許多人都認為穿著襪子睡覺為足部保暖是一個很好的養生方法,但其實並不全然。在大家的傳統觀念裡,穿著襪子睡覺似乎是一種很好的習慣,可以在熟睡時透過保暖足部為身體保持較高的溫度,有助於幫助入眠和提高睡眠品質。 然而,長時間穿著襪子其實有壞處! 大家平時穿著襪子一整天時已經為足部帶來悶熱感,人體產生的汗液無法排除,全都聚在腳掌和腳趾間無法揮散;而且長時間穿著襪子的足部無法得到良好的血液循環,透氣度也更差,這樣的足部環境不僅讓人覺得不舒適,還形成了真菌的溫床,非常易於細菌的滋生,為大家帶來負面影響。 因此建議大家,要這樣做才是最好的保溫方法! 在夜晚睡覺時可以脫掉襪子,讓足部透透氣,改用泡腳的方式去為足部保暖,而且可以有效促進血液循環,改善雙腿的疲勞。近年來已經開始有許多人都在提倡泡腳養生,每天泡腳 10-15 分鐘有助於活絡身體機能,起到調整氣血、消除疲勞、增進食慾等功效。長期面臨失眠、神經衰弱、關節酸痛、腰痛、胃痛等毛病的人都可以透過泡腳改善。 泡腳的溫度不宜太高,大約 40 攝氏左右即可,市面上已經有在售賣著各式各樣的泡腳盆,提供氣泡、按摩等功能,讓泡腳的效果更顯著。此外,泡腳可以為足部的皮膚加速新陳代謝,泡完腳之後摸一摸都覺得皮膚變得嫩滑了,是足部保養的不二選擇哦! 大家別小看泡腳的功效,古人說「富人吃補藥,窮人泡泡腳」,泡腳對於多種疾病都能起到輔助的作用,可見泡腳的療效有多大。

想要食得健康? 營養師:每餐所食的食物也要照順序!

飲食和健康有很大的關係,每天要均衡飲食,攝取各大營養成分,才能使身體健康;然而,是否每餐所食的食物也必須要有順序,才能食得健康呢?營養師說,「yes」!但也必須要依個人體質做調整。 太陽下山以前食水果 中醫認為,水果屬性偏涼;所以,每天食水果的時間,最好是在太陽下山以前就要食,不要等到太陽下山後食,以免身體會過於寒涼。營養師袁毓瑩則是指出,身體內分泌確實是有其固定時間,胰島素在晚上6點以後,就會下班,如果在晚上6點後食水果,是會使胰臟超時工作,進而使得代謝大亂。 空腹食水果不是通則 也有醫師建議,最好是在空腹時就食水果,才是健康之道; 袁毓瑩營養師表示,空腹食水果,確實是身體對於醣類代謝較好,但是也要看個人體質是否適合,如果空腹食水果出現容易打嗝等身體不適症狀,就不宜在空腹時食水果。也就是說,空腹食水果並不是通則,而是要以身體的反應為主,當空腹食水果出現血糖波動較大,而且又有胃不舒服的現象,就不要在空腹食水果。 進餐時應該先飲湯? 不少營養師會建議,要在食飯前半小時先飲一杯水,而且進餐時應該要先飲湯,才不容易變胖;對此,營養師袁毓瑩表示,飯前飲水或是進餐時先飲湯,會將胃液沖淡,會幫助消化以及減少食東西,但對於胃不好的人,會容易脹氣及打嗝,若是胃腸不好,會有此症狀出現,就不建議這樣進食方式。 好消化的食物先食 袁毓瑩營養師進一步指出,食物有其本質與屬性,而在進食時應以好消化的食物先食,其中最好消化的是蔬菜、水果與飯,大約一個半小時,其次是奶類與起司大約二至三小時,肉類脂肪最久,需要五至六小時。依據理論,在進餐時可以觀察身體的變化,使食物能夠充分消化,才會有益健康。

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