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洗臉也有大學問:潔膚10宗罪,你有做錯嗎?

對比起保養、化妝,你會不會覺得洗臉是最最簡單不出錯的環節呢?但實際上,洗個臉其實也講究多多,手法、溫度、次數和潔面產品選擇不當反而會導致肌膚變乾缺水、紅腫刺激、出油等問題,不想糟蹋了自己的皮膚後再花大把錢買保養品來挽救嗎?那麼快來看看《Women’s Health》雜誌列出的潔膚10宗罪吧。

如何通過洗澡幫助身體排毒!非常重要!現在每個人都需要

通過洗澡幫助身體排毒是自古以來人們常常使用在家進行的養生法。在排毒系統中,你的皮膚也被稱為第三個腎,毒素可以通過汗腺排出。沐浴排毒據說可以在幫助身體排出毒素的同時,吸收水中的礦物質和營養物質,出浴之後你會感到身心清爽。 步驟 選擇你時間比較充裕的一天來洗排毒澡,至少要有40分鐘空閒時間。前20分鐘可以用來幫助身體排毒,後20分鐘用來吸收水中的礦物質。 ...

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