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洗臉也有大學問:潔膚10宗罪,你有做錯嗎?

對比起保養、化妝,你會不會覺得洗臉是最最簡單不出錯的環節呢?但實際上,洗個臉其實也講究多多,手法、溫度、次數和潔面產品選擇不當反而會導致肌膚變乾缺水、紅腫刺激、出油等問題,不想糟蹋了自己的皮膚後再花大把錢買保養品來挽救嗎?那麼快來看看《Women’s Health》雜誌列出的潔膚10宗罪吧。

1. 選錯潔面產品

除了要有足夠的清潔力之外,在選擇潔面產品時我們還應該留意一下它的保濕滋潤度、刺激度、成分和質地,確保它在洗乾淨臉上污垢時不會順便帶走過多的天然油脂和水分,傷害到健康皮膚。

潔面產品品種多得眼花繚亂,但大致能分為相對滋潤溫和、更適合敏感肌、乾燥肌或冬季使用的乳液狀,適合混合或油性肌膚的潔面皂,清潔力適中、更適合皮膚較薄的人使用的凝露、性質穩定易保存而且泡沫豐富的粉狀,以及使用起來更方便的Mousse,大家應該根據自己的膚質和使用的季節來挑選。

2. 潔面過度

什麼事情做過度了都不好,不要以為多洗臉可以保持乾淨毛孔不阻塞,反而會讓你變成大油田,肌膚缺水缺油了,於是猛出油來保持不乾不緊繃。

正確的做法是早晚各洗一次,晚上可以選用清潔力強一點的,早上起來則應該用溫和不刺激的潔面產品。如果你這天沒化妝涂防曬,沒出汗或是去重污染的地方,比方說素顏呆在家裡,那麼其實可以直接用溫熱的水來洗臉,讓皮膚休息一下,不接觸潔面產品。

3. 水溫不當

對於水溫對肌膚的影響,很多人還停留在熱水打開毛孔,冷水收縮毛孔的階段,但這個觀點並不完整,在洗臉的時候,溫熱的水才是最有效而且最溫和的選擇,冰冷的水可能會導致洗淨不徹底,熱水則會傷到皮膚並且刺激出油。

4. 頻繁去死皮

定期去死皮是好習慣,但太過頻繁則會讓角質變薄傷到皮膚。小編並不推薦那種高刺激的顆粒狀去角質產品,成分天然,用燕麥蜂蜜或是糖來做的去角質產品更適合。在死皮嚴重的季節裡,一個禮拜最多最多兩次就夠了,另外,要用手指來輕輕搓揉,千萬不要動作力度過大或是用洗面巾。

5. 沒有徹底沖洗乾淨

無論你有沒有用潔面產品,洗臉的時候都應該用溫熱的誰徹底沖洗乾淨,搭配溫柔按摩,尤其是髮際線、下巴、鼻子這些位置,否則容易導致毛孔阻塞和皮膚缺水。

6. 錯用有刺激成分的潔膚、護膚產品

選購潔膚護膚產品的時候一定要仔細閱讀一下成分表,例如有十二烷硫酸鈉、對羥苯甲酸酯,以及色素、香精這些都應該避免,否則長期使用會導致皮膚出現發紅刺痛和過敏等情況。

7. 用毛巾擦拭

洗完臉,接下來是什麼動作呢?有的人會用毛巾把水擦乾,但實際上,用印乾的手法會更好,否則容易傷了肌膚。另外一個需要注意的就是毛巾,用來擦臉的毛巾一定要乾淨,頻繁清潔晾曬,而且要買好一點的,柔軟親膚的。

8. 等臉乾了再涂護膚品

這一點應該有不少姐妹中了陷阱吧?其實最好的辦法應該是洗完臉,臉還微濕的時候就涂護膚品,這樣能夠鎖住水分,最大限度吸收保養品中的有效成分,如果等臉全乾了再涂,吸收起來會更艱難,而且導致油膩和黏黏的。

9. 以為貴就一定好

護膚品,其實也並不定貴就代表好,尤其是在購買潔面產品的時候,選擇成分天然簡單,能夠提供足夠滋潤和清潔力的就可以了,其他什麼有美白、排毒功效的真的沒太大必要,倒不如把這些錢留在乳液、面霜、精華這些會在臉上停留時間較長的產品中。

10. 過分排斥“油”

把油用在臉上,大家第一時間會覺得很阻塞毛孔,但有皮膚專家表示,其實任何肌膚都適合用潔顏油,它能夠溫和去除面部污垢,甚至能夠幫助調理皮膚,不過記得要選擇成分天然,植物基礎的潔顏油,優質的葡萄籽油、杏仁油也可以,但一定要徹底沖洗乾淨。

 

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